太極拳

太極拳 · 2024/02/18

新記事アップは久しぶりです。

太極拳 · 2023/10/10

跟歩の時、上体が前に移動したり倒れたりしないようにする その為には上体を垂直に保ち、左胯を折込み、股関節を左足の上に固定する意識を強く持つ。

太極拳 · 2023/06/12

最近はブログを離れ、Twitterで呟くことが多い。 呟きが消えてなくなるのももったいないので、残すために羅列してみた。 初回は『上歩』『弓歩』と『野馬分鬃』に関連するもの。

太極拳 · 2022/12/21

放鬆(ファンソン)は太極拳の核心と言われるが、心身中のことなので教授も習得も難しい。

太極拳 · 2022/09/04

弓歩は土台になる下半身の動作で極めて重要であり、いつまで経っても課題を感じる。 自身を振り返り、弓歩をどの様に行なってきたか、今はどうしているかを記す。

太極拳 · 2022/07/03

蹬脚・独立に限らず片足立ちになる時の安定を確保することは大事で、完全には出来ないことが多く、永遠の課題みたいになっている。この事に関し私が体験的に理解している主なことを以下に羅列する

太極拳 · 2022/05/16

動作・姿勢を正しく整える為に何が重要でしょうか。 色々あるのでしょうが、私が最近経験したことを記します。

太極拳 · 2022/02/14

私の予備式(ユーベイシー)の整え方を順を追って記します。

太極拳 · 2022/01/10

太極拳を楽しむ人は誰でも”少しでも上手く”という気持ちを持っていると思います。 しかし、多くの太極拳愛好者を見てきましたが、上手に演武するという視点から見ると、意外と細かいことがおざなりにされています。

太極拳 · 2021/12/12

他人の動きは見ることが出来、良し悪しも分かる。 自分の動きは感覚で掴んでいる。 正しく動いていると思う自分をどう確認するか？